Ir nors ruduo ne visada mus džiugina geru oru, bet jis mums suteikia 100% naudingų daržovių. Kol yra galimybė, pulkime valgyti sezonines daržoves ir kaupkime vitaminus ir mineralines medžiagas žiemai. Moliūgas Daržovių nauda yra neginčytina, ypač jeigu kalbama apie moliūgus. Moliūguose Jūs rasite vitaminų C, B1,…
Įdomu kodėl atsiranda celiulitas? Priežasčių jam atsirasti toli ieškoti nereikia, tiesiog pažvelkime į Jūsų mamą ar močiutę, šis nemalonus reiškinys yra genetiškai paveldimas. Taip pat lemiamas faktorius yra figūros struktūra, celiulitas būdingesnis nedidelio ūgio, moteriškų apvalumų moterims. Kodėl atsiranda celiulitas? Pagrindinės priežastys Vartojate kontraceptines tabletes ar kitus medikamentus turinčius…
Bet kokia dieta – yra apkrova organizmui. Kaip svorio metimo metu ne tik numesti kilogramų, bet ir prisotinti organizmą naudingais vitaminais ir mineralais? Tam padės kruopos. Jose yra ląstelienos, kuri šluotos principu valo organizmą ir pašalina toksinus. Be labiausiai žinomų grikių ir avižinių dribsnių, yra daugiau…
Dažnai, vos peržengusios 30 metų slenkstį, jaunos moterys ima kuo skubiau rinktis sau tinkamą kremą nuo raukšlių ir kitas stiprias priemones, kad tik išlaikyti veido odą švytinčią ir stangrią kuo ilgiau. Net jei tai yra kremas nuo pirmųjų raukšlių, tokios priemonės yra gana agresyvios jaunai odai. Kuo…
Kai pasirinkimas yra toks didelis, kad darosi sunku apsispresti, norisi išbandyti viską, o produktui nepateisinus lūkesčių, lieki ir be produkto ir dar išleidęs dažnai nemažą sumą pinigų, pasidaro liūdna ir pikta. Dažnai pardavėjai suklaidina tik norėdami parduoti, o gal dėl informacijos trūkumo, ir nežinai ką kaltinti.…
Gastritas yra viena iš labiausiai paplitusių skrandžio ligų šiais laikais. Tačiau gastritas yra labai plati sąvoka, apimanti ir gleivinės būklę, skrandžio veiklos lygį, skrandžio sulčių rūgštingumą ir kt. Todėl žmonių, kuriems nustatyta ta pati, atrodytų, diagnozė, gydymas ir mityba gali būti gana skirtingi. Šiandien papasakosime, kokios…
Kasdieniniame racione būtinai turi būti vaisiai ir daržovės. Tačiau svarbų vaidmenį atlieka ir jų paruošimo būdai; juk termiškai apdirbant, kai kurie produktai praranda teigiamas savybes. Pomidorai Šviežiuose pomidoruose daug magnio ir cinko. Po terminio apdirbimo, šių medžiagų kiekis sumažėja 90 procentų arba dingsta visai. Saldieji pipirai…
Įdėdamos neįtikėtinai daug darbo bitės mums padovanoja nuostabų produktą – medų. Medaus antibakterinės savybės neleidžia jam ilgai sugesti, o jame esantys vitaminai ir mineralai: tiaminas, askorbo rūgštis, riboflavinas, natris, kalis, magnis, kalcis, geležis, manganas, varis ir fosforas bei daugelis kitų naudingų medžiagų aprūpina mus energija ir padeda…
Žemėje nėra žmonių, kurie norėtų senėti. Senėjimo procesas yra negrįžtamas, jo negalima sustabdyti ar atšaukti, bet pabandyti sulėtinti procesą galima. Kaip gydytojai bepadėtų medikamentais, injekcijomis, visa tai veltui! Nepaisant to, yra produktų, kurie sulėtina senėjimo procesą. Taigi, žemiau peržiūrėkime šešis produktus prieš senėjimą. 1. Gėrimai. Na,…
Sergant sąnarių ligomis, paskirtas gydytojų gydymas gali būti nepakankamas. Dažnai gydymas nebūna nukreiptas į profilaktiką ir normalaus sąnarių darbo atstatymą. Kompleksinis priėjimas prie sąnarių problemų diskomforto, kardinaliai pagerins gydymą ar bent jau taps puikia artrito ar artrozės profilaktika. Taip pat svarbu suprasti, kad nuolatinis profilaktinių rekomendacijų…
Moterim.lt – tai internetinis žurnalas, kuris padės praskaidrinti net niūriausią dieną. Čia mes dalinamės kasdieniais patarimais moterims, kurios nusprendė nepasiduoti visuomenės spaudimui, standartams ir sekti savo įsitikinimais bei vertybėmis.
